¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos reímos? Un reciente estudio
afirma que la risa provoca unas ondas cerebrales similares a las que
tenemos cuando hacemos meditación.
El estudio, llevado a cabo por la escuela de medicina de la
Universidad de Loma Linda en California (EEUU) incluyó una pequeña
muestra de 31 voluntarios cuyas ondas cerebrales fueron monitoreadas
mientras veían vídeos sobre estas tres temáticas: humor, espiritualidad y
terror. El examen de los resultados determinó que los vídeos
humorísticos producían un alto nivel de ondas gamma, que son las mismas
que provocan el ejercicio de la meditación, según los investigadores.
Los vídeos espirituales estimulaban las ondas cerebrales alfa,
análogas a las que se producen mientras dormimos o estamos en reposo.
Por último, los vídeos perturbadores, provocaban ondas cerebrales
planas, como cuando una persona se encuentra en una situación en la que
no desea estar.
Los investigadores afirman que se trata de resultados preliminares,
pero “lo que esto significa es que el humor en realidad involucra una
experiencia total en el cerebro similar a la meditación y que, con la
risa, es como si el cerebro recibiera un entrenamiento. Y este efecto es
importante porque permite ser capaz de pensar con mayor claridad, tener
pensamientos más positivos y conciliadores y ser capaces de tomar
decisiones clave en nuestra vida de una forma más serena ”, afirma Lee
Berk, líder del estudio.
Tomado de muyinteresante.es
