Iniciación a la meditación, Martes 1 Agosto, 7 pm Reserva tu cupo!!

Este martes 1 de Agosto acompáñanos para que empieces a hacer parte de tu vida la práctica de la meditación!!

No importa si hasta ahora empiezas a descubrir el arte de meditar o si ya practicas de hace un tiempo y conoces los beneficios de la meditación, siempre que practiques meditación podrás mejorar tu propia experiencia de la vida y el de las personas que te rodean.

Meditar es concentrarnos nuestra atención, en un sonido, en la respiración, en nuestro interior, y no dejarnos llevar por la mente y sus pensamientos, es intentar dejar nuestros “deberes” y olvidarnos de todos los planes de nuestro ser físico y de la vida diaria por unos momentos.

En la actualidad podemos encontrar infinidad de formas para meditar, lo interesante está en elegir la práctica que más se ajuste a nuestro estilo o por qué no; escoger unas cuantas técnicas de meditación de nuestro agrado que nos aporten mayor salud, paz mental y den más sentido a nuestra vida.

* Por favor trae un velón pequeño

Te esperamos!!!

Guía: Marcela Larrarte
Hora: 7:00 pm
Valor: $15.000
Inscripciones al 3187766206 / 3177615971 / 6602884