Hola, feliz día!!🌞
HOY miércoles 28 de junio a las 7:30 pm⏰ te invitamos a participar de una maravillosa práctica de Yoga.👍🏼
El yoga consiste en una práctica que busca tomar consciencia de la unión que existe entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta práctica tiene varios componentes esenciales. Ejemplo de ellos son sus principios o reglas de vida (yamas y niyamas), el control de la respiración (prananayama), la meditación (dhyana), entre otros.
y aprovecha todos los beneficios del yoga.
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