http://www.elcorreodelsol.com/articulo/los-pensamientos-curan-mas-que-los-medicamentos
Bruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar. Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar
de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos. Bruce Lipton
(Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es
poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo "alérgicos" que son los
científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología Celular y
fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre
la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno
sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que
iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es
controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han
llevado a criticar duramente la medicina convencional. Es autor de
libros como La biología de la creencia y La biología de la transformación.
Usted asegura que la medicina convencional va por muy mal camino. ¿Tan peligrosos son los medicamentos que nos recetan?
Nos
dan medicamentos para la enfermedad, pero esto causa muchos problemas
en el cuerpo. Porque esta medicina basada en la farmacología no entiende
cómo está interrelacionada toda la bioquímica del organismo. Cuando
tomo una pastilla química y la introduzco en mi cuerpo, no solo afecta a
aquel lugar donde tengo el problema, sino que afecta a muchas otras
cosas a la vez. Son los llamados “efectos secundarios”. Pero, en
realidad, no son secundarios sino directos. No entienden que el efecto
de las drogas no solo crea un efecto sino múltiples. Según las
estadísticas en EEUU, ¡los fármacos matan allí a más de 300.000 personas
cada año! Y esas personas son muchas más que las que mueren por tomar
drogas ilegales. Hay algo que no funciona en la ciencia médica. Hace
algunas cosas bien, como la traumatología, pero está matando a mucha más
gente de la que ayuda. Tiene que aprender cómo funcionan las células.
Y qué ha descubierto sobre las células pero que no tiene en cuenta la medicina?
Yo
ya trabajaba con ellas en los años 60. Fui un pionero porque en esa
época había muy poca gente trabajando en ello. Y un experimento que hice
en esa época cambió la idea que tenía del mundo. Puse una célula madre
en un plato petri y, como cada diez horas se divide en dos, al cabo de
dos semanas, tenía miles de células, todas idénticas. Luego cogí algunas
de ellas, las coloqué en otro plato y cambié el entorno celular (son
más como peces porque viven en un entorno fluido). Cambié la química en
ese plato y ahí formaron músculo. Después, cogí otras del primer plato y
las puse en un entorno diferente, y se formó hueso, y otras se
convirtieron en grasa al volver a cambiar el entorno. Entonces, la
pregunta es muy sencilla, ¿qué controla el destino de las células? Todas
eran idénticas, lo único que era diferente era el entorno. Cuando cojo
células sanas y las coloco en un entorno nocivo, la células enferman y
mueren. Si un médico las mirara, diría: “¿Qué medicina hay que darles?”
¡Pero no hace falta ninguna medicina! Les cambias el entorno nocivo, las
colocas en uno sano y saludable y las células sanan. Los humanos somos
una comunidad de 50 trillones de células, por tanto, la célula es el ser
viviente y la persona es una comunidad. ¡El humano es un plato petri
cubierto de piel!
martes, 1 de abril de 2014
miércoles, 26 de marzo de 2014
Beneficios del Yoga para Niños
Practicar yoga reporta numerosos beneficios a los niños, tanto a
nivel físico como a nivel mental y emocional. Las posturas del yoga aportan elasticidad e incrementan el tono muscular de los niños. Asimismo, el yoga favorece el desarrollo del control postural y de la coordinación psicomotriz de los niños que lo practican.
La práctica del yoga ayuda a los niños a aprender a relajarse a través del control de la respiración. Esto constituye una herramienta muy importante para los niños porque la relajación les aporta bienestar, favorece el control de impulsos y la canalización de su energía.
Además, a través del yoga se ejercita la concentración. Los niños practican ejercicios que requieren relajación y concentración, aprenden a autorregularse y a aplicar este estado relajado y concentrado en otros ámbitos de su vida.
El estado de relajación y concentración que los niños consiguen a través de la práctica del yoga les aporta equilibrio emocional y conocimiento y control de sus sentimientos. El yoga mejora su autoestima y la confianza en sí mismos.
La práctica del yoga ayuda a los niños a aprender a relajarse a través del control de la respiración. Esto constituye una herramienta muy importante para los niños porque la relajación les aporta bienestar, favorece el control de impulsos y la canalización de su energía.
Además, a través del yoga se ejercita la concentración. Los niños practican ejercicios que requieren relajación y concentración, aprenden a autorregularse y a aplicar este estado relajado y concentrado en otros ámbitos de su vida.
El estado de relajación y concentración que los niños consiguen a través de la práctica del yoga les aporta equilibrio emocional y conocimiento y control de sus sentimientos. El yoga mejora su autoestima y la confianza en sí mismos.
viernes, 21 de marzo de 2014
martes, 11 de marzo de 2014
martes, 12 de noviembre de 2013
PAUSAS ACTIVAS
Una pausa activa es un breve espacio de tiempo
que tomamos en medio de una jornada laboral para liberarnos de la fatiga
muscular y del cansancio mental.
Te invitamos a practicar diariamente las pausas activas para recargarte, oxigenarte y quedar listo para continuar tu jornada laboral.
Namaste.
Shakti.
Etiquetas:
armonía,
Bienestar,
ejercicio,
Pausas activas,
relajación,
Respiración
jueves, 31 de octubre de 2013
EL PODER DE LA FUERZA DE VOLUNTAD
EL PODER DE LA FUERZA DE
VOLUNTAD
Para hablar
de este tema primero los invito a hacer el siguiente ejercicio:
Cierra tus
ojos, cuenta hasta 30, luego continúa la lectura.
Para tener los
ojos cerrados durante ese tiempo USASTE TU FUERZA DE VOLUNTAD.
Todos la tenemos,
es un regalo divino que nos es otorgado desde nuestro nacimiento.
Esa misma
fuerza es la que usamos todos los días para levantarnos, caminar, comer, etc.
LA FUERZA DE
VOLUNTAD ES TUYA. ERES EL UNICO RESPONSABLE
DE ELLA. ÚSALA.
Y tendrás
mejores resultados en tu vida. Bajarás
de peso, madrugarás, terminarás lo que
iniciaste, soltarás un vicio, cambiarás
un hábito o alcanzarás tus metas.
RECUERDA: Si
no la usas, no te mueves. Si no te mueves, no obtienes las cosas que
quieres y, en consecuencia, no alcanzarás
tus metas o no mejorarán tus resultados.
Todos
tenemos el poder de ELEGIR o el Libre Albedrío, y todos queremos lo mejor para
nosotros, como ser felices, tener dinero
o alcanzar un sueño.
Ese es el
primer paso: tener un propósito claro.
El segundo
paso es HACER, es ACTUAR coherentemente entre lo que elegimos y lo que queremos.
Ahí es donde DEBES USAR TU FUERZA DE VOLUNTAD,
TU SUPER PODER, pues con ella te mueves, haces, actúas, te comprometes,
eres constante y perseverante.
Si usas tu
fuerza de voluntad, si te esfuerzas por alcanzar tus sueños y actúas
coherentemente con tus propósitos, darás un mayor sentido a tu vida.
La vida
pondrá en tu camino grandes distractores como la pereza, el desánimo, la
desmotivación o el miedo. Solo si reconoces que la fuerza de voluntad siempre
ha estado en ti, Y LA USAS, te demostrarás a ti mismo que eres CAPAZ y no habrá
obstáculo que se interponga en tu caminar por la vida.
FUERZA DE
VOLUNTAD. TODOS LA TENEMOS. ÚSALA
TIENES EL
PODER. TOMA EL CONTROL DE TU VIDA.
Esforzarse
es: Utilizar el súper poder que tienes de elegir y hacer, es usar tu fuerza de
voluntad.
CON CARIÑO,
NELSON GIL
BAYER
Ser Humano, Amigo,
Padrino, Compañero y Aprendíz.
Etiquetas:
Bienestar,
Casa del Ser,
Despertar,
Elegir,
equilibrio,
Pensamiento,
Voluntad
domingo, 22 de septiembre de 2013
LA MENTE
LA MENTE
La mente es un arroyo que permanece
en continuo movimiento. Lo ideal es que éste sea cristalino, pero cuando los
pensamientos aumentan y la respiración disminuye, la mente se vuelve turbia,
densa, como si numerosos caballos atravesaran el arroyo con sus pesadas patas y
fuertes cascos, levantando el fango y tornando el agua oscura, revuelta. Se
dificulta mirar a través de ella, saber que hay más allá. Entre más movimiento
tenga la mente –léase pensamiento– más turbia se vuelve.
Si permitimos al agua calmarse, aquietarse,
esta nuevamente se tornará clara, cristalina. Así de sencillo.
Para empezar a poner en práctica lo
anterior, te invito a llevar a cabo una prueba, luego tú decides si sirve o no.
Simplemente se trata de experimentar… Toma cinco minutos para ti, pretendemos
encontrar o recuperar la tranquilidad a través de los ejercicios de respiración,
es decir vamos a hacer pranayamas.
1.
Busca un lugar adecuado, tranquilo donde estés sol@ y
puedes sentarte o acostarte. Si elegiste la primera opción, pon tu espalda
recta, hombros atrás y abajo, cabeza ligeramente inclinada hacia adelante, para
permitir que la espina dorsal se alargue aún más; si elegiste la segunda
opción, procura acostarte sobre algo firme y no usar almohada. Puedes usar música
relajante, aromas como incienso, velas. Organiza el espacio apropiado para ti, en
el que te sientas comod@.
2.
Cierra los ojos y la boca, respira lenta y profundamente
por la nariz, no hay ninguna prisa, no hay ningún afán. Una vez hayas inhalado
cuanto sea posible, retines el aire varios segundos, también lo que más puedas,
luego exhalas despacio, calmadamente por la nariz. Una vez hayas exhalado
totalmente, te quedas unos segundos sin aire, sin inhalar. Ese es un ciclo de
respiración, que consta de cuatro tiempos, inhalar – retener – exhalar – retener.
Cuando termines el primer ciclo, inicias otro ciclo completo de respiración.
3.
Cuenta cuantos segundos te demoras en cada inhalación,
retención y exhalación. En el siguiente ciclo, procura aumentar esos tiempos, que
se alarguen más.
4.
SI logras hacer tres ciclos ininterrumpidos, TE FELICITO!!!
Haz traído a tu SER, oxigeno, vida, claridad mental, sabiduría, paz y
tranquilidad.
NAMASTE, Shakti.
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Mente,
Pensamiento,
Respiración,
tranquilidad
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Yoga/Meditación/Coaching del Ser/Reiki/Terapia Psicológica
martes, 1 de abril de 2014
Los pensamientos curan mas que los medicamentos
http://www.elcorreodelsol.com/articulo/los-pensamientos-curan-mas-que-los-medicamentos
Bruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar. Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos. Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo "alérgicos" que son los científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología Celular y fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han llevado a criticar duramente la medicina convencional. Es autor de libros como La biología de la creencia y La biología de la transformación.
Usted asegura que la medicina convencional va por muy mal camino. ¿Tan peligrosos son los medicamentos que nos recetan?
Nos dan medicamentos para la enfermedad, pero esto causa muchos problemas en el cuerpo. Porque esta medicina basada en la farmacología no entiende cómo está interrelacionada toda la bioquímica del organismo. Cuando tomo una pastilla química y la introduzco en mi cuerpo, no solo afecta a aquel lugar donde tengo el problema, sino que afecta a muchas otras cosas a la vez. Son los llamados “efectos secundarios”. Pero, en realidad, no son secundarios sino directos. No entienden que el efecto de las drogas no solo crea un efecto sino múltiples. Según las estadísticas en EEUU, ¡los fármacos matan allí a más de 300.000 personas cada año! Y esas personas son muchas más que las que mueren por tomar drogas ilegales. Hay algo que no funciona en la ciencia médica. Hace algunas cosas bien, como la traumatología, pero está matando a mucha más gente de la que ayuda. Tiene que aprender cómo funcionan las células.
Y qué ha descubierto sobre las células pero que no tiene en cuenta la medicina?
Yo ya trabajaba con ellas en los años 60. Fui un pionero porque en esa época había muy poca gente trabajando en ello. Y un experimento que hice en esa época cambió la idea que tenía del mundo. Puse una célula madre en un plato petri y, como cada diez horas se divide en dos, al cabo de dos semanas, tenía miles de células, todas idénticas. Luego cogí algunas de ellas, las coloqué en otro plato y cambié el entorno celular (son más como peces porque viven en un entorno fluido). Cambié la química en ese plato y ahí formaron músculo. Después, cogí otras del primer plato y las puse en un entorno diferente, y se formó hueso, y otras se convirtieron en grasa al volver a cambiar el entorno. Entonces, la pregunta es muy sencilla, ¿qué controla el destino de las células? Todas eran idénticas, lo único que era diferente era el entorno. Cuando cojo células sanas y las coloco en un entorno nocivo, la células enferman y mueren. Si un médico las mirara, diría: “¿Qué medicina hay que darles?” ¡Pero no hace falta ninguna medicina! Les cambias el entorno nocivo, las colocas en uno sano y saludable y las células sanan. Los humanos somos una comunidad de 50 trillones de células, por tanto, la célula es el ser viviente y la persona es una comunidad. ¡El humano es un plato petri cubierto de piel!
Bruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar. Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos. Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo "alérgicos" que son los científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología Celular y fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han llevado a criticar duramente la medicina convencional. Es autor de libros como La biología de la creencia y La biología de la transformación.
Usted asegura que la medicina convencional va por muy mal camino. ¿Tan peligrosos son los medicamentos que nos recetan?
Nos dan medicamentos para la enfermedad, pero esto causa muchos problemas en el cuerpo. Porque esta medicina basada en la farmacología no entiende cómo está interrelacionada toda la bioquímica del organismo. Cuando tomo una pastilla química y la introduzco en mi cuerpo, no solo afecta a aquel lugar donde tengo el problema, sino que afecta a muchas otras cosas a la vez. Son los llamados “efectos secundarios”. Pero, en realidad, no son secundarios sino directos. No entienden que el efecto de las drogas no solo crea un efecto sino múltiples. Según las estadísticas en EEUU, ¡los fármacos matan allí a más de 300.000 personas cada año! Y esas personas son muchas más que las que mueren por tomar drogas ilegales. Hay algo que no funciona en la ciencia médica. Hace algunas cosas bien, como la traumatología, pero está matando a mucha más gente de la que ayuda. Tiene que aprender cómo funcionan las células.
Y qué ha descubierto sobre las células pero que no tiene en cuenta la medicina?
Yo ya trabajaba con ellas en los años 60. Fui un pionero porque en esa época había muy poca gente trabajando en ello. Y un experimento que hice en esa época cambió la idea que tenía del mundo. Puse una célula madre en un plato petri y, como cada diez horas se divide en dos, al cabo de dos semanas, tenía miles de células, todas idénticas. Luego cogí algunas de ellas, las coloqué en otro plato y cambié el entorno celular (son más como peces porque viven en un entorno fluido). Cambié la química en ese plato y ahí formaron músculo. Después, cogí otras del primer plato y las puse en un entorno diferente, y se formó hueso, y otras se convirtieron en grasa al volver a cambiar el entorno. Entonces, la pregunta es muy sencilla, ¿qué controla el destino de las células? Todas eran idénticas, lo único que era diferente era el entorno. Cuando cojo células sanas y las coloco en un entorno nocivo, la células enferman y mueren. Si un médico las mirara, diría: “¿Qué medicina hay que darles?” ¡Pero no hace falta ninguna medicina! Les cambias el entorno nocivo, las colocas en uno sano y saludable y las células sanan. Los humanos somos una comunidad de 50 trillones de células, por tanto, la célula es el ser viviente y la persona es una comunidad. ¡El humano es un plato petri cubierto de piel!
miércoles, 26 de marzo de 2014
Beneficios del Yoga para Niños
Practicar yoga reporta numerosos beneficios a los niños, tanto a
nivel físico como a nivel mental y emocional. Las posturas del yoga aportan elasticidad e incrementan el tono muscular de los niños. Asimismo, el yoga favorece el desarrollo del control postural y de la coordinación psicomotriz de los niños que lo practican.
La práctica del yoga ayuda a los niños a aprender a relajarse a través del control de la respiración. Esto constituye una herramienta muy importante para los niños porque la relajación les aporta bienestar, favorece el control de impulsos y la canalización de su energía.
Además, a través del yoga se ejercita la concentración. Los niños practican ejercicios que requieren relajación y concentración, aprenden a autorregularse y a aplicar este estado relajado y concentrado en otros ámbitos de su vida.
El estado de relajación y concentración que los niños consiguen a través de la práctica del yoga les aporta equilibrio emocional y conocimiento y control de sus sentimientos. El yoga mejora su autoestima y la confianza en sí mismos.
La práctica del yoga ayuda a los niños a aprender a relajarse a través del control de la respiración. Esto constituye una herramienta muy importante para los niños porque la relajación les aporta bienestar, favorece el control de impulsos y la canalización de su energía.
Además, a través del yoga se ejercita la concentración. Los niños practican ejercicios que requieren relajación y concentración, aprenden a autorregularse y a aplicar este estado relajado y concentrado en otros ámbitos de su vida.
El estado de relajación y concentración que los niños consiguen a través de la práctica del yoga les aporta equilibrio emocional y conocimiento y control de sus sentimientos. El yoga mejora su autoestima y la confianza en sí mismos.
viernes, 21 de marzo de 2014
martes, 11 de marzo de 2014
martes, 12 de noviembre de 2013
PAUSAS ACTIVAS
Una pausa activa es un breve espacio de tiempo
que tomamos en medio de una jornada laboral para liberarnos de la fatiga
muscular y del cansancio mental.
Te invitamos a practicar diariamente las pausas activas para recargarte, oxigenarte y quedar listo para continuar tu jornada laboral.
Namaste.
Shakti.
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Pausas activas,
relajación,
Respiración
jueves, 31 de octubre de 2013
EL PODER DE LA FUERZA DE VOLUNTAD
EL PODER DE LA FUERZA DE
VOLUNTAD
Para hablar
de este tema primero los invito a hacer el siguiente ejercicio:
Cierra tus
ojos, cuenta hasta 30, luego continúa la lectura.
Para tener los
ojos cerrados durante ese tiempo USASTE TU FUERZA DE VOLUNTAD.
Todos la tenemos,
es un regalo divino que nos es otorgado desde nuestro nacimiento.
Esa misma
fuerza es la que usamos todos los días para levantarnos, caminar, comer, etc.
LA FUERZA DE
VOLUNTAD ES TUYA. ERES EL UNICO RESPONSABLE
DE ELLA. ÚSALA.
Y tendrás
mejores resultados en tu vida. Bajarás
de peso, madrugarás, terminarás lo que
iniciaste, soltarás un vicio, cambiarás
un hábito o alcanzarás tus metas.
RECUERDA: Si
no la usas, no te mueves. Si no te mueves, no obtienes las cosas que
quieres y, en consecuencia, no alcanzarás
tus metas o no mejorarán tus resultados.
Todos
tenemos el poder de ELEGIR o el Libre Albedrío, y todos queremos lo mejor para
nosotros, como ser felices, tener dinero
o alcanzar un sueño.
Ese es el
primer paso: tener un propósito claro.
El segundo
paso es HACER, es ACTUAR coherentemente entre lo que elegimos y lo que queremos.
Ahí es donde DEBES USAR TU FUERZA DE VOLUNTAD,
TU SUPER PODER, pues con ella te mueves, haces, actúas, te comprometes,
eres constante y perseverante.
Si usas tu
fuerza de voluntad, si te esfuerzas por alcanzar tus sueños y actúas
coherentemente con tus propósitos, darás un mayor sentido a tu vida.
La vida
pondrá en tu camino grandes distractores como la pereza, el desánimo, la
desmotivación o el miedo. Solo si reconoces que la fuerza de voluntad siempre
ha estado en ti, Y LA USAS, te demostrarás a ti mismo que eres CAPAZ y no habrá
obstáculo que se interponga en tu caminar por la vida.
FUERZA DE
VOLUNTAD. TODOS LA TENEMOS. ÚSALA
TIENES EL
PODER. TOMA EL CONTROL DE TU VIDA.
Esforzarse
es: Utilizar el súper poder que tienes de elegir y hacer, es usar tu fuerza de
voluntad.
CON CARIÑO,
NELSON GIL
BAYER
Ser Humano, Amigo,
Padrino, Compañero y Aprendíz.
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Bienestar,
Casa del Ser,
Despertar,
Elegir,
equilibrio,
Pensamiento,
Voluntad
domingo, 22 de septiembre de 2013
LA MENTE
LA MENTE
La mente es un arroyo que permanece
en continuo movimiento. Lo ideal es que éste sea cristalino, pero cuando los
pensamientos aumentan y la respiración disminuye, la mente se vuelve turbia,
densa, como si numerosos caballos atravesaran el arroyo con sus pesadas patas y
fuertes cascos, levantando el fango y tornando el agua oscura, revuelta. Se
dificulta mirar a través de ella, saber que hay más allá. Entre más movimiento
tenga la mente –léase pensamiento– más turbia se vuelve.
Si permitimos al agua calmarse, aquietarse,
esta nuevamente se tornará clara, cristalina. Así de sencillo.
Para empezar a poner en práctica lo
anterior, te invito a llevar a cabo una prueba, luego tú decides si sirve o no.
Simplemente se trata de experimentar… Toma cinco minutos para ti, pretendemos
encontrar o recuperar la tranquilidad a través de los ejercicios de respiración,
es decir vamos a hacer pranayamas.
1.
Busca un lugar adecuado, tranquilo donde estés sol@ y
puedes sentarte o acostarte. Si elegiste la primera opción, pon tu espalda
recta, hombros atrás y abajo, cabeza ligeramente inclinada hacia adelante, para
permitir que la espina dorsal se alargue aún más; si elegiste la segunda
opción, procura acostarte sobre algo firme y no usar almohada. Puedes usar música
relajante, aromas como incienso, velas. Organiza el espacio apropiado para ti, en
el que te sientas comod@.
2.
Cierra los ojos y la boca, respira lenta y profundamente
por la nariz, no hay ninguna prisa, no hay ningún afán. Una vez hayas inhalado
cuanto sea posible, retines el aire varios segundos, también lo que más puedas,
luego exhalas despacio, calmadamente por la nariz. Una vez hayas exhalado
totalmente, te quedas unos segundos sin aire, sin inhalar. Ese es un ciclo de
respiración, que consta de cuatro tiempos, inhalar – retener – exhalar – retener.
Cuando termines el primer ciclo, inicias otro ciclo completo de respiración.
3.
Cuenta cuantos segundos te demoras en cada inhalación,
retención y exhalación. En el siguiente ciclo, procura aumentar esos tiempos, que
se alarguen más.
4.
SI logras hacer tres ciclos ininterrumpidos, TE FELICITO!!!
Haz traído a tu SER, oxigeno, vida, claridad mental, sabiduría, paz y
tranquilidad.
NAMASTE, Shakti.
Etiquetas:
Mente,
Pensamiento,
Respiración,
tranquilidad
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